Centro de Rehabilitación Avanzada Hortaleza
Para todos, tengas o no un seguro de Sanitas.
Porque sabemos que lo que es bueno para ti es bueno para tu bebé, te animamos a cuidarte desde el principio y te enseñaremos cómo en los cursos de preparación al parto en Madrid.
Te ayudamos a prepararte físicamente, para afrontar las exigencias físicas del embarazo y del parto, disminuyendo las típicas molestias derivadas de la gestación (dolores de espalda, piernas cansadas, etc). De esta forma madre e hijo tendréis un embarazo y parto más saludables y, en consecuencia, una mejor recuperación, tras el parto, de la madre.
En nuestros cursos de preparación al parto vamos a formarte e informarte sobre los mejores cuidados a seguir durante el embarazo, el posparto y los primeros días de vida del bebé; cuidarte y a dar respuesta a todo lo que necesites poniendo a tu disposición un abanico de servicios especializados con la atención de profesionales especializados.
Los ejercicios están pensados para contribuir a tu salud y a la del bebe, preparándote para lo que exige el proceso de dar a luz. También se enseña todo el proceso de respirar para pujar y respirar en el parto y se informa de como son las contracciones.
Puedes llamar por teléfono 91 199 15 61 o en nuestro centro C/ Agustín de Iturbide, 4 en Madrid. En el Centro de Rehabilitación Avanzada Hortaleza puedes consultar con nuestros especialistas en postparto (fisioterapeutas y matronas), sobre todos los beneficios que tienen los cursos de preparación al parto para ti y tu bebe.
Se recomiendo empezar en la semana 27 o 28. Algunas mujeres se unen al proceso de manera tardía sin problema alguno, pero es recomendable asistir a todas las clases.
Todo el cuerpo. Las clases de preparación al parto están diseñadas para involucrar cada parte del cuerpo de la mujer y qué se encuentre lista en el momento de dar a luz.
El curso de preparación al parto está dividido en 7 sesiones:
3 con fisioterapeuta (lesiones y cambios posturales, conciencia del suelo pélvico, músculos, trabajo de la fuerza y flexibilidad, posturas facilitantes y relajación).
4 con matrona (preparación para el parto, postoparto, lactancia y cuidados del bebe). Estas 4 sesiones pueden ser online o presenciales.