Centro de Rehabilitación Avanzada Castellana
Para todos, tengas o no un seguro de Sanitas.

Pilates

El pilates pretende que nos habituemos al control del movimiento, evitando así que los vicios o malos hábitos posturales se impongan a nuestra voluntad, es decir, realinear nuestra postura mediante el ejercicio consciente.

¿Cuáles son sus beneficios?

  • Este sistema de acondicionamiento físico tonifica y estiliza los músculos.
  • Aumentan los niveles de fuerza en general y concretamente de los abdominales y la espalda.
  • Mejora la postura y reduce el estrés.

¿A quién va dirigido?

Lo puede practicar cualquier persona, no importa su condición física, edad o nivel de habilidad. Esto hace que sea el remedio activo conservador de elección, ante prácticamente cualquier dolencia de la columna.

Servicios destacados:

Pregúntanos y te llamaremos

Estamos a tu disposición

Consulta la información de privacidad.
Acepta para que te remitamos información sobre productos del Grupo Sanitas (inclusive vía electrónica).