Si has sufrido una lesión y necesitas orientación para volver a la actividad deportiva de forma segura, nuestros especialistas están aquí para ayudarte con sesiones personalizadas que se adaptan a tus necesidades individuales, facilitando tu reintegración a las actividades físicas diarias.
Utilizaremos una combinación de herramientas deportivas para prevenir futuras lesiones y asegurar una recuperación adecuada. Estas herramientas incluyen reformers de pilates, equipos funcionales como TRX y cuerdas de batalla (battle ropes), máquinas cardiovasculares (cintas, elípticas, etc.) y entrenamiento funcional.
Además, si buscas mejorar tu rendimiento físico, ofrecemos entrenamientos personalizados donde nuestros profesionales te guiarán y supervisarán tus ejercicios. También ofrecemos clases privadas de yoga y pilates.